Iäkkäiden voima-, tasapaino- ja ketteryysharjoittelu in vivo – miten toimisit seuraavassa tilanteessa?

 

Asiakkaasi on kaatunut ja lonkkansa murtanut iäkäs henkilö. Leikkauksen jälkeen toimintakyky pitäisi arvioida ja laatia kuntoutumista edistävä ohjelma kotiin. Ongelma piilee todennäköisesti niin lihaskunnossa, tasapainossa kuin liikehallintakyvyssäkin.

  • Mitkä toimintakykytestit toimivat tässä tapauksessa ja miten ne toteutetaan iäkkään arjessa?
  • Miten käyttää tulosta apuna ohjelman laadinnassa?
  • Onko ongelma tasapaino- vai jossain muussa säätelyjärjestelmässä – miten testataan?
  • Mahdollistaisiko teknologia ja etäkuntoutus suuremman harjoitteluintensiteetin?

Iäkkään fysioterapia: toimintaa ja toimintakykyä arkeen -koulutuksessa perehdytään iäkkäiden henkilöiden voima-, tasapaino- ja ketteryysharjoittelun käyttöönottoon arjessa. Alan huippuosaajat Maarit Piirtola ja Tiina Pitkänen johdattavat sinut seuraavien aiheiden pariin:

Kenelle koulutus sopii?

Sinun tulee hallita perustiedot ihmisen anatomiasta ja fysiologiasta sekä fyysisen toimintakyvyn harjoittamisesta. Koulutus soveltuu täydentävänä koulutuksena fysioterapeutin perustutkinnon suorittaneille henkilöille. Lisäksi myös liikunnan ammattilaisille, jotka ohjaavat työssään iäkkäitä ja ovat perehtyneet heidän liikkumis- ja toimintakykyyn.


Alansa huippuosaajat auttavat sinua kehittymään työssäsi – saa varmuutta asiakaslähtöisen ja vaikuttavan liikuntaharjoittelun suunnitteluun ja toteutukseen!

 

Koulutuksen päiväohjelma

Ohjelmaan sisältyy 2 kahvitaukoa / koulutuspäivä sopivissa väleissä.

1. päivä

8.30
Ilmoittautuminen ja aamukahvi
9.00-9.45
Miksi iäkkään on viisasta ylläpitää ja harjoittaa toimintakykyä?
  • Toimintakyvyn määritelmien viidakko
  • Iäkkään riittävän toimintakyvyn perustelu yksilön ja yhteiskunnan näkökulmasta
  • Mikä on riittävä toimintakyky kenellekin?
  • Milloin toimintakyvyn muutokseen tulee erityisesti reagoida?
9.45-10.30
Tavoitteena hyvä tasapaino, lihasvoima ja koordinaatio
  • Tasapainoa säätelevät järjestelmät
  • Lihasvoimaharjoittelun perusteet
  • Liikehallintakyky – mitä se on?
  • Harjoittelun turvallisuuteen liittyvät tekijä
10.30-11.00
Kahvitauko
11.00-12.00
Testistöt, kyselyt ja mittarit arvioinnin apuna
  • Kyselyt – onko niistä apua? (FES-I, ABC, Kaatumisvaaran arviointi)
  • Toiminnalliset testit – mitäpä kenellekin?
  • Mittauslaitteet –  tarvitaanko niitä?
12.00-13.00
Lounas
13.00-14.10
Toiminnalliset testit käytännön harjoittelu

Ryhmä 1

  • BBS (Berg Balance Scale)
  • Hyvänlaatuisen asentohuimauksen testaus

Ryhmä 2

  • SBBP
  • TUG
  • Modifiotu TUG
14.10-14.30
Kahvitauko
14.30-15.40
Toiminnalliset testit käytännön harjoittelu

Ryhmä 

  • SBBP
  • TUG
  • Modifiotu TUG

Ryhmä 2

  • BBS (Berg Balance Scale)
  • Hyvänlaatuisen asentohuimauksen testaus
15.40-16.00
Yhteenveto päivästä

2. päivä

8.30
Ilmoittautuminen ja aamukahvi
9:00-10.00
OTAGO-ohjelma, askellusharjoittelu ja LIFE-tutkimus
  • Progressiivinen harjoitteluohjelma kotiharjoittelun tukena
  • Tasapaino – ja liikehallintakyvyn haastaminen
  • Videoesimerkkejä
10.00-10.45
OTAGO, askellus- ja LIFE-harjoittelu – käytännön harjoittelu

Ryhmä 1 | Askellus- ja LIFE-harjoittelu

Ryhmä 2 | OTAGO-ohjelma

10.45-11.15
Kahvitauko
11.15-12.00
OTAGO, askellus- ja LIFE-harjoittelu – käytännön harjoittelu

Ryhmä 1 | OTAGO-ohjelma

Ryhmä 2 | Askellus- ja LIFE-harjoittelu

12.00-13.00
Lounas
13.00-14.00
Teknologia kotiharjoittelun tukena
  • Iäkkäät teknologian hyödyntäjinä – faktaa vai fiktiota
  • Käytännön esimerkkejä maailmalta
14.00-14.30
Kahvitauko
14.30-15.30
Harjoittelun tueksi
  • Toimintaradat
  • Materiaalia ja apuaja arjen toteutukseen meiltä ja maailmalta
15.30-16.00
Yhteenveto päivästä & koulutus päättyy

Pidämme oikeudet muutoksiin.

Koulutuksen hinta

Kokonaisuus Hinta
495 €

Ota kollegasi mukaan! Kysy ryhmätarjousta yli 3 hengen seurueelle:
ryhmatarjous@professio.fi

Hintaan lisätään alv 24 %. Hintaan sisältyvät sähköiset materiaalit, kahvit ja lounaat. Tapahtumamaksun laskutamme ilmoittautumisen saatuamme.

Peruutusehdot

Pyydämme ilmoittamaan peruutuksesta kirjallisesti. Jos osallistuminen peruutetaan vähintään kaksi (2) viikkoa ennen tapahtuman alkua, veloitamme toimistokuluina 15 % + alv 24 % tapahtuman hinnasta. Tämän jälkeen tehdyistä peruutuksista osallistumismaksua ei palauteta.

Ilmoittaudu tästä

Muut toteutukset:

28.-29.8.2019 | Kuopio

Sijainti

Keilaranta 1 Business Park
Keilaranta 1 A,
02150 Espoo

Näin pääset paikalle – lisätietoja täältä.

Katso erikoishintaiset majoitusvaihtoehdot tästä.